Mentale Gesundheit – die Psyche stärken
Auf mentale Gesundheit zu achten, ist ebenso wichtig, wie auf die körperliche. Denn sie ist genauso fragil! Jedoch sind mentale Leiden im Gegensatz zu körperlichen Beschwerden nicht wirklich sichtbar und…
Oktober-Playlist: Herbstgefühle
Musik ist im Herbst mein stetiger Begleiter. Ich liebe es einfach, sich in den kalten Monaten mit einer Tasse Kakao oder Tee und einer Decke aufs Sofa zu kuscheln und…
Positives Denken – 5 Tipps für den Alltag
Ein glückliches Leben zu führen, hängt nur wenig von den äußeren Umständen ab. Unser Denken ist viel wichtiger. Sich auf das Gute zu fokussieren, macht glücklicher, erfolgreicher und inspiriert uns…
September-Playlist: Nordic Souls
NORDIC SOULS Träume dich mit Musik in die herbstliche skandinavische Landschaft, trinke einen leckeren Tee und nimm dir eine Auszeit vom Alltag. In meiner September-Playlist "Nordic Souls" habe ich für…
Kunst und Wohlbefinden
Kunst wird immer öfter mit Wohlbefinden sowie Heilung assoziiert. Auch ihr positiver Einfluss auf das eigene Befinden spielt immer mehr eine bedeutende Rolle. Kunst hat einen starken Einfluss auf die…
Kleine Küche – Großes Raumgefühl
Wie wahrscheinlich jeder weiß, wird die Küche oft als Herz einer jeden Wohnung oder eines jeden Hauses bezeichnet. Doch viele von uns wohnen in überschaubaren Innenstadt-Wohnungen, wo jeder Quadratmeter kostbar…
Für jedes Kunstwerk den passenden Rahmen
Ästhetische Bilder und andere Kunstwerke an den Wänden verschönern nicht nur dein Zuhause. Sie tragen einen wichtigen Teil dazu bei, dass du dich dort wohl fühlst und dich entspannen kannst.…
Holz – bestes Material fürs Zuhause
Es gibt keinen besseren Designer als Mutter Natur und besonders Holzelemente sprechen unsere Sinne in höchstem Maße an. Natürliches und nachhaltiges Holz in Innenräumen hilft dabei, Räume zu schaffen, die…
Gut schlafen trotz Sommerhitze
Endlich Sommer! So schön das warme Wetter auch ist, die Nächte sind oft nicht sehr erholsam. Dann plagen uns Hitze und Tropenluft im Schlafzimmer, lassen uns stundenlang hin und her…
Schadstofffreie Farben – umweltfreundliches Zuhause
Um dein Zuhause etwas umweltfreundlicher zu machen, kannst du ganz einfach bei der Wandfarbe beginnen. Diese hat nicht nur eine immense Wirkung auf unser Wohlbefinden und unsere Stimmung, sondern sie…